To oznacza, ze Janukiewicz na pewno nie bedzie grał w Śląsku, oby tylko sie od niego Cracovia odczepiła.

90minut.pl

Ktoś może powiedzieć coś na temat naszego nowego asystenta? Prezentuje sobą jakąś wartość, czy mamy do czynienia z kolesiostwem? Jak dla mnie nazwisko kompletnie anonimowe...

Specjalista od przygotowania fizycznego, ten o którym na konferencji mówił Płatek? Okres się zgadza - koleś miał się u nas pojawić w styczniu.

Chciałbym zaznaczyć iż trenerowi Rotowi wyraźnie runda nie poszła, ale zespół przygotował kondycyjnie super. Arkowi później się poszczęściło, ale to p. Jurek odpowiadał za wspaniałe przygotowanie fizyczne.

Piotr Jankowicz - nowa twarz w sztabie szkoleniowym Pogoni

Piotr Jankowicz dołączył do sztabu szkoleniowego Pogoni Szczecin. Będzie odpowiedzialny za przygotowanie motoryczne piłkarzy. Zapraszamy do lektury wywiadu z nowym trenerem. Rozmawiał Daniel Trzepacz.





Czy mógłby Pan przestawić się szczecińskim kibicom?

Do Pogoni przyszedłem z Górnika Zabrze. Moja przygoda ze sportem rozpoczęła się 16 lat temu. Na początku były to indywidualne zajęcia ze sportowcami różnych dyscyplin, ostatnie 4 lata poświęciłem przygotowaniom piłkarzy.


Od kiedy współpracuje Pan z trenerem Płatkiem?

Nasza współpraca rozpoczęła się jeszcze w Cracovii Kraków. Później spotkaliśmy się w Górniku Zabrze. Dla mnie jest to jeden z lepszych trenerów w polskiej lidze. Bardzo nowoczesny jeśli chodzi o typ szkoleniowy. Dużo się kształcił za granicą, w najlepszych klubach Europy. Jego treningi są bardzo urozmaicone, nowoczesne, tak jak ma to miejsce w najlepszych klubach europejskich.

Jaka będzie Pana rola w sztabie szkoleniowym?

Będziemy mieli osobne jednostki treningowe na których będziemy doskonalić elementy motoryczne, wytrzymałość tlenową, siłową oraz siłę funkcjonalną, stabilizację, sensomotorykę. Wszystko to będzie rozłożone na etapy. Mamy do dyspozycji 9 tygodni, jest więc wystarczająco czasu.

Fachowcy twierdzą, że zimowe przygotowania mają odbicie również w rundzie jesiennej. Ile jest w tym prawdy?

Okres zimowy, bez względu na wyniki, jest zawsze czasem największej pracy. To zimowe przygotowanie musi wystarczyć praktycznie nawet na rundę jesienną. Są to decydujące tygodnie, z których czerpiemy później przez cały rok. Dlatego 3 zaplanowane obozy i treningi w Szczecinie kosztować będą wiele wysiłku, szczególnie te tygodnie środkowe, na których będzie największe obciążenie treningowe.

Zawodnicy dostaną mocno w kość?

Na pewno będziemy mocno pracować. Nie chcę mówić, że zawodnicy dostaną w kość. Chodzi o to, żeby pracować mądrze. Jeżeli będziemy trening o dużej intensywności, to zawodnicy na pewno mocno to odczują i będą bardzo zmęczeni. Ale będą również treningi regeneracyjne, będą treningi które mają za zadanie odbudować zapasy energii do następnego treningu. To będzie swoista sinusoida, trening mocniejszy na przemian z lżejszym. Na tym to polega, by organizm pobudzać, kształtować ale też regenerować. Najważniejszy będzie odpowiedni dobór odpoczynku, regeneracji, odpowiedniego odżywiania, suplementacji i odpowiedniego bodźca treningowego. To powinno zaprocentować idealnym przygotowaniem motorycznym. W inny sposób się nie da tego zrobić.

Wiemy jak wyglądać będą treningi w okresie przygotowawczym, a co się zmieni już w trakcie sezonu ligowego?

Sezon ma to do siebie, że te treningi trzeba unormować. One muszą być lżejsze, ale nie może ich zabraknąć. Organizm ludzki jest tak skonstruowany, że jeśli dany bodziec nie jest cały czas pobudzany, dostarczany do centralnego układu nerwowego, do mięśni, to automatycznie spada jego intensywność. W okresie startowym najważniejsze jest podtrzymanie tego co wypracowaliśmy w okresie przygotowawczym.

Jak podaje portal informacyjny lubgol.pl czego nie można potwierdzić na oficjalnej stronie Pogoni Szczecin, asystentem Artura Płatka został Jerzy Rot, dotychczasowy trener IV ligowej Stali Kraśnik.



Decyzja zapadła w sobotę, a rozmowy toczone były już od miesiąca.



- W dniu wczorajszym sprawa moich przenosin do Szczecina została skonkretyzowana i potwierdzam fakt podjęcia pracy jako asystent trenera Płatka. Nie jest to sprawa świeża, rozmowy toczyły się blisko od miesiąca - powiedział sam zainteresowany



Wcześniej Rot pracował m.in. w Radomiaku Radom, Juventach Starachowice