Autor
Wiadomość
   Hyde Park -> sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) << początek   < poprzednia   l   następna >   ostatnia >>     idź na dół   
kaelowiec
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 4207 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 07/07/2008 16:06
ciekawy artykul o gainerach , w prostych słowach obalenie kilku mitów:

http://www.mocnyblog.pl/2008/07/06/gainery-po-co/

dajcie linka znajomym jak sie wahają nad kupnem tego typu odzywek


odzywki, suple, silownia, rozpiski
gg: 1440656
www.mocnyblog.pl
kaelowiec
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 4207 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 15/07/2008 17:11
UWAGA DARMOWE SUPLE

Kilka puszek aminokwasów do rozdania

Zapraszam do lektury wywiadu z Mistrzem Europy w Kulturystyce Darkiem Karpińskim. Jest też konkurs , po odpowiedzi na 3 proste pytania można wygrać fajny zestaw gadżetów w tym puszke aminokwasów serwatkowych

szczegóły:

http://www.mocnyblog.pl/2008/07/15/wywiad-z-mistrzem-i-konkurs/


odzywki, suple, silownia, rozpiski
gg: 1440656
www.mocnyblog.pl
kaelowiec
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 4207 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 30/07/2008 02:00
wyniki :

http://www.youtube.com/watch?v=TIcAxXt41pc


odzywki, suple, silownia, rozpiski
gg: 1440656
www.mocnyblog.pl
mksmarek
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 5148 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 14/08/2008 09:45
smakowal ktos nitrobolonu II? jak efekty


manisz
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 5350 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 14/08/2008 11:14

  mksmarek napisał:  
smakowal ktos nitrobolonu II? jak efekty



zalezy o jakie efekty Ci chodzi, jaki masz staż i co wczesniej brałeś. na sfd.pl sporo recenzji jest


P_S
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 5479 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 14/08/2008 23:27
Jak to jest z uzupełnianiem płynów podczas treningu siłowego? Jedni mówią, że trzeba dużo pić, a drudzy że dopiero po zakończeniu treningu uzupełnić braki.


Dla nas liczą się chwile. I to my przeżyjemy życie tak jak się powinno. Na całego. Bo do grobu nic nie zabierzemy...a pamięć pozostanie na zawsze!
Szymen
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 4239 dni

**




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 14/08/2008 23:36
kazda metoda jest dobra jak jest skkuteczna:)


Persona non grata
SKPS Portowcy
IP: zapisany
Na forum od 4796 dni

**




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 15/08/2008 00:09

  Szymen napisał:  
kazda metoda jest dobra jak jest skkuteczna:)



za bardzo mu nie pomogles.


TymoN
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 5333 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 15/08/2008 00:17

  Pionas napisał:  
Jak to jest z uzupełnianiem płynów podczas treningu siłowego? Jedni mówią, że trzeba dużo pić, a drudzy że dopiero po zakończeniu treningu uzupełnić braki.



Eksperci są zgodni co do optymalnego poziomu nawodnienia podczas wysiłku fizycznego (170-230 ml wody na 20 minut przed treningiem, 100-230 uncji co 15-20 minut podczas treningu i 4 filiżanki wody na każdy kilogram wagi stracony w efekcie treningu, tuż po nim), ale niewiele mówią na temat pozostałych około 22 godzin w ciągu doby.


P_S
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 5479 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 15/08/2008 12:47
Tylko czy to dotyczy picia podczas np treningu na mase czy np. treningu aerobowego.


Dla nas liczą się chwile. I to my przeżyjemy życie tak jak się powinno. Na całego. Bo do grobu nic nie zabierzemy...a pamięć pozostanie na zawsze!
TheBebzons
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 4156 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 16/08/2008 12:52

  Pionas napisał:  
Tylko czy to dotyczy picia podczas np treningu na mase czy np. treningu aerobowego.



najpierw to trzeba sobie kupic wodziałke a nie na wydre wip heh ;)


Obrazek png wstawiony na forum
kaelowiec
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 4207 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 08/09/2008 17:02
jasne że pić w trakcie !


odzywki, suple, silownia, rozpiski
gg: 1440656
www.mocnyblog.pl
Prawa Strona Miasta
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 5213 dni

****




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 09/09/2008 11:11

  Pionas napisał:  
Tylko czy to dotyczy picia podczas np treningu na mase czy np. treningu aerobowego.



Pionek nie zalamuj ludzi....zqawsze mozesz wogole nie pic...sprawdzisz co sie dzieje:P pewnie ze trzeba pic!


Wasza nienawiść daje mi siłę, żebym stał się mocniejszy!Na zawsze w moim sercu tylko MKS Pogoń Szczecin!
tarpan
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 5717 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 09/09/2008 16:31

  Ekipant napisał:  

  Pionas napisał:  
Tylko czy to dotyczy picia podczas np treningu na mase czy np. treningu aerobowego.



Pionek nie zalamuj ludzi....zqawsze mozesz wogole nie pic...sprawdzisz co sie dzieje:P pewnie ze trzeba pic!



Albo odpowiedz sobie na pytanie czy jakaś reakcja chemiczna odbywa sie w przyrodzie na sucho?


thedevil2

Sex alkohol mordobicie POGOŃ SZCZECIN ponad życie!!!
AlterB
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 5474 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 11/09/2008 17:07
Podczas treningu pijesz wode najlepiej niegazowana. Duzo wody
Po treningu pijesz plyny, ktore uzupelniaja "mineraly", ktore wypociles podczas wysilku np. carbo


coca cola
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 4614 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 12/09/2008 16:54

  Shpu napisał:  
Podczas treningu pijesz wode najlepiej niegazowana. Duzo wody
Po treningu pijesz plyny, ktore uzupelniaja "mineraly", ktore wypociles podczas wysilku np. carbo


carbo nie jest od uzupelniania mineralow tylko glikogenu:]


AlterB
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 5474 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 12/09/2008 18:12

  Szczurek88250 napisał:  

  Shpu napisał:  
Podczas treningu pijesz wode najlepiej niegazowana. Duzo wody
Po treningu pijesz plyny, ktore uzupelniaja "mineraly", ktore wypociles podczas wysilku np. carbo


carbo nie jest od uzupelniania mineralow tylko glikogenu:]



power rady i inne takie :D


P_S
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 5479 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 12/09/2008 20:42
No to już trochę wiem. Dyskutujcie dyskutujcie, informacji nigdy za wiele.


Dla nas liczą się chwile. I to my przeżyjemy życie tak jak się powinno. Na całego. Bo do grobu nic nie zabierzemy...a pamięć pozostanie na zawsze!
TheBebzons
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 4156 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 15/09/2008 15:41

  Shpu napisał:  

  Szczurek88250 napisał:  

  Shpu napisał:  
Podczas treningu pijesz wode najlepiej niegazowana. Duzo wody
Po treningu pijesz plyny, ktore uzupelniaja "mineraly", ktore wypociles podczas wysilku np. carbo


carbo nie jest od uzupelniania mineralow tylko glikogenu:]



power rady i inne takie :D



nie spłycałbym tak uzycia Carbo zawiera przeciez mineraly takie jak sod potas magnez,
pozatym wazna jest tez proporcja w jakiej je pijemy bo przeciez mozna zrobic z niego sobie rozztwor izotoniczny i mamy...Power rada;]


Obrazek png wstawiony na forum
kaelowiec
Kibic
IP: zapisany
Na forum od 4207 dni




Odp: sPORTOWCY - pytania i odpowiedzi (silownia, sztuki walki) - 18/09/2008 19:47
UWAGA od SOBOTY

SUPER PROMOCJA

http://www.mocnyblog.pl/2008/09/18/super-promocja-activlab/


odzywki, suple, silownia, rozpiski
gg: 1440656
www.mocnyblog.pl
 - 1  - 2  - 3  - 4  - 5  - 6  - 7  - 8  - 9  - 10  - 11  - 12  - 13  - 14  - 15  - 16  - 17  - 18  - 19  - 20  - 21  - 22  - 23  - 24  - 25  - 26  - 27  - 28  - 29  - 30  - 31  - 32  - 33  - 34  - 35  - 36  - 37  - 38  - 39  - 40  - 41  - 42  - 43  - 

idź do góry   
  Użytkownicy on-line: 2 - Rekord: 102 - 06/04/2010 21:51
el_presidente, paula22szczecinpogoniara

 Nie jesteś zalogowany. Możesz czytać forum, jednak aby napisać wiadomość lub zmienić ustawienia musisz się zalogować.
 l: h:


czas wykonania skryptu: 0.08 s. | wersja forum: 2.0-dev [historia]

regulamin | ostrzeżenia użytkowników
Forum służy do prezentacji opinii odwiedzających, którzy są w pełni odpowiedzialni za swoje wypowiedzi.
Serwis PogonOnLine.pl w żaden sposób nie odpowiada za opinie użytkowników.

© Pogoń On-Line 2000-2005