| Autor |
| Wiadomość |  |
|
|
|
|
|
|
|
|
Odp: operacja - 13/01/2004 23:40
> Naczelny ostatnie pytanie...
zapraszam do stalej wspolpracy
>Czasami czlowiekowi zajebiscie nie chce sie dupy
> ruszyc zeby pocwiczyc. Po prostu przychodza takie dni ze jedynym zajeciem ktore
> jest sie w stanie wykonac to pierdzenie w stolek przed komputerem lub
> odbiornikiem tv. No i pytanie co wtedy? Oczywiscie problem ten latwiej rozwiazac
> kiedy mamy juz zakupiony karnet na silke - wtedy trzeba (co najwyzej sie
> czlowiek poopierdala na silce). Ale jezeli cwiczymy w domu lub na sprzecie u
> znajomego to wtedy nie ma bata zeby cwiczyc jak sie nie chce  I nie mowie tu o
> checi jako naszej woli, ale o czyms takim jak ogolne oslabienie organizmu (a
> moze to tylko wina przeziebienia?). To chyba na tyle.
faktycznie , w stanach przeziebienia, szczegulnie przy wysokich goraczkach checi brak... nalezy sie wykurowac, zadbac o odpowiednie nawodnienie odganizmu podczas choroby oraz o wlasciwa regeneracje ( vitaminki + dlugi sen )
jak zrodlem nie jest choroba tylko zwykly len, zawsze mozna sie troche "podpalic" jakims srodkiem ( nie koniecznie prawdziwym - ja wmowilem sobie ze mam powera po syropku z zen-szenia i dziala - autosugestia )
>Acha moze by kazdy
> napisal na jaka silke chodzi i krotka opinie dal?
>Ja kiedys do Herkulesa (tam
> kolo petli tramwajowej, niedaleko ul. Zolnierskiej) - sprzet w strasznym stanie.
> Salka i natryski chyba w jeszcze gorszym. Plusy to na pewno cena (tanio bylo,
> nie pamietam ile). No i niewielki tlok (chodzilem w godz wczesno
> popoludniowych), chociaz bywaly momenty ze bylo tloczno.
> ozniej byl Active
> (ten kolo ronda Giedroycia) - sprzet dosc nowy. Ludzi umiarkowanie, choc chyba
> tez malo raczej. Ceny wyjebane. A teraz ostatnio jeszcze podniesli znaczaco czym
> mnie wkurwili.
niestety tutaj nie wiele moge ci pomoc... obecnie namnozylo sie silowni i klubow fitnes, przy wyboze silki kieduj sie przedewszystkim TRENEREM , to on ma ci pomoc w cwiczeniach , doradzic itd....
|
PRACUJ NAS SOBA SAMYM
ZAPRASZAM NA WYMIANE POGLADOW " [email protected] "
|
|
|
|
Odp: operacja - 14/01/2004 16:18
> No dobra.. zlamie sie Co prawda sam sobei radze, ale informacji nigdy za
> wiele.
Odzywke na przyrost masy miesniowej potrzebuje.Jestem w trakcie
> zrzucania resztek brzucha ze świat,na mase miesniowa nei narzekam-nie jest
> najgorsza,ale chcialbym sprawdic cos.Odrazu mowie ze nic a nic chemicznego ani
> sterydopodbnego-moj organizm radiz sobei swietnei z naturalnymi srodkami o
> dziwko (mam to po ojcu ).Po odpowiedzi na to pytanie byc mzoe pojawi sie
> kolejne.Aha, jezlei mozan by bylo to perosil bym GG Ogarnaicza.Jezlie jest
> zastrzezony to bylbym wdziecnzy za odezwanei sie ogarniacza na moj nr GG
> 3858522.
PeacE!
Sanbal: jak nie chcesz duzej chemii to chyba tylko L-karnityna Ci pozostala...
|
MKS
|
|
|
|
Odp: operacja - 14/01/2004 16:33
panie " Vega " , mysle iz panu rowniez by sie przydalo pare rad, co I karnityna ma z robieniem masy to ja nie wiem?
i jak sie miewa panska watroba po ow chemi ?
|
PRACUJ NAS SOBA SAMYM
ZAPRASZAM NA WYMIANE POGLADOW " [email protected] "
|
|
|
|
Odp: operacja - 14/01/2004 18:33
Vega L-karnityna to chyba do zrzucenia masy.... 
Najlepiej wziąć Kreatyne ( w połączeniu z cukrami np. Dekstroza) bo masy miesniowej mozna na tym zrobić. Jest jeszcze MegaMAsa XXL 3000 - ale nie wiem jak to działa.
Słyszałem, ze tez dobrze.
|
Pij Bosmana będziesz wielki
Pogoń - Legia 
|
|
|
|
Odp: operacja - 14/01/2004 19:25
Sanbal chce spalic tkanke tluszczowa, to przeczytalem, a do spalania tkanki dobra jest wlasnie l-karnityna. Jak chce budowac mase miesnowa no to odpada.
Nie doczytalem
|
MKS
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Odp: operacja - 14/01/2004 22:31
Dałem tylko przykłąd cukru - co jest tańsze, lepsze - nie wiem.
Moge powiedzieć, ze opłaca sie brać Kreatyne jak chce sie przybrać na masie miesniowej. Bo Krecie (zalezy tez od organizmu) mozna 4-7Kg masy wiecej miec. Z tym idzie takze siła i wieksza odporność, wytrzymałośći i mniejsze narazenie na kontuzje.
Ale jak juz ktoś chce to najlepsza jest Trec Nutritona, bo najczystsza.
|
Pij Bosmana będziesz wielki
Pogoń - Legia
|
|
|
|
Odp: operacja - 14/01/2004 22:41
nie koniecznie Traca, wazne aby byla oznaczona " CREAPURE " czyli ta " najczystrza " , i lepiej kupowac w proszku a nie w tabletkach/kapsulkach
|
PRACUJ NAS SOBA SAMYM
ZAPRASZAM NA WYMIANE POGLADOW " [email protected] "
|
|
|
|
Odp: operacja - 14/01/2004 22:43
No tu masz racej w proszku, mieszac z cukrem i wodą.
A Traca to chyba jest obecnie najlepsza.... ma 99,7 % czystości bodajże...
|
Pij Bosmana będziesz wielki
Pogoń - Legia
|
|
|
|
Odp: operacja - 14/01/2004 23:41
Oo, widze ze teamt masy sie rzowinal.Wiec jeszce traz:jestem w cyklu treningowym od dawna,tteraz tylko go podkrecam.Tkanke tlyszczowa zrzuce bez probolemu(jak zwykle) ael chodzi mi o to aby miesnie sie wyksztalcily bardziej i wyszly z tej tkanki.O isle i wytrzymalosc nie msuze sie martwic.
Jasny... moglbys jasniej opisac o tym srodku co i jak:albo tutuaj albo na [email protected]?
Z gory dzieki
|
Wiara i nadzieja trwaja w nas do końca.
Tylko ogień wybacza nam winy
|
|
|
|
Odp: operacja - 14/01/2004 23:51
Jasny mowi o KREATYNIE , znajdziesz ja w kazdym sklepie z odzywkami
najlepiej kupic kretke z wytworni CREAPURE w niemczech , gdyz jest najczystsza ( najskuteczniejsza )
w proszku , producent to sprawa 2 rzedna ....
dawkowanie :
w dni trenigowe :
rano 5 g + 30 g glukozy ( na pusty zoladek )
po trenigu 5g + 30 g glukozy
w dni bez trenigowe :
rano 5 g + 30 g glukozy ( na pusty zoladek)
do kreatyny musisz pic duzo ( 5 litrow ) wody dziennie
|
PRACUJ NAS SOBA SAMYM
ZAPRASZAM NA WYMIANE POGLADOW " [email protected] "
|
|
|
|
Odp: operacja - 15/01/2004 11:59
Jesli moge sie wtracic...
To chcialbym zauwazyc ze sama kreatyna , raczej duzo nie da...
Propunuje dokupic do tego hmb , jestem pewien ze wtedy dopiero beda efekty
|
"idz za glosem serca , pierdol presje rowiesnicza , cwicz to co chcesz , nawet gdy kumple nie cwicza "
|
|
|
|
|
|
|
Odp: operacja - 15/01/2004 14:07
No sila to mi nie potrzebna-co ja mam scainy kruszyc czy co??Nazwijmy to ze cchialbym aby sie miesnie uformowaly troche i nabraly ksztaltow.
|
Wiara i nadzieja trwaja w nas do końca.
Tylko ogień wybacza nam winy
|
|
|
|
|
|
|
Odp: operacja - 15/01/2004 15:01
darmix- ja cwicze.i zadnego scierwa nei wpeirdalc bede.jakas odzywka lub kreatyna czy glukoza to nie jet moim zdnaeim scierwo.Sceirwiem ejt np.igla strzykawka i w miesien pompowac.
|
Wiara i nadzieja trwaja w nas do końca.
Tylko ogień wybacza nam winy
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
-
|
